女性如何预防多囊卵巢综合症？

女性如何预防多囊卵巢综合症?哈尔滨协佳医院医生指出：对于育龄女性来说，多囊卵巢是一种常见疾病，它与内分泌有密不可分的关系，多是因体内过多的雄性激素导致，常表现为肥胖、异常、多毛等等。此病虽常见，但却是造成不孕的主要诱因之一，因此女性朋友应给予重视，并积预防和治疗。

1.使自身保持一个良好的心态。压抑、愤怒、暴躁和恐惧等不好情绪会刺激脆弱的神经，内分泌调节也将会被破坏，降低抵抗力，随之免疫力也下降，直接影响到女性的身体健康。

2.要养成良好的饮食结构。在平时生活中注意不要暴饮暴食，同时少吃哪些过于油腻或油炸的食品，这些只会使你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。要养成良好的影视习惯，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康，可以的预防此疾病。还要戒烟少酒，多吃水果蔬菜。

3.要提高运动指数。适当运动不仅可以锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，还可以促进人体的血液循环，有利于内分泌协调。

通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。温馨提示：多囊卵巢会导致不孕、闭经和妊娠并发症。一旦查出多囊卵巢，一定要积配合治疗。早期治疗更容易治好，费用也更少。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。